چالش های سالمندی
چالش های سالمندیhttp://alborzdana.ir
سالمندی با تغییرات جسمانی متعددی همراه است که می تواند بر کیفیت زندگی افراد تأثیر بگذارد. این تغییرات شامل موارد زیر است:
- کاهش قوای جسمانی: با افزایش سن، قدرت و استقامت عضلانی کاهش می یابد. این امر می تواند انجام فعالیت های روزمره مانند بلند کردن اجسام، راه رفتن و بالا رفتن از پلهها را دشوارتر کند.
- مشکلات حرکتی: سفتی مفاصل، آرتروز و سایر مشکلات مرتبط با اسکلت و عضلات می توانند حرکت را محدود کرده و خطر افتادن را افزایش دهند.
- بیماری های مزمن:سالمندان بیشتر در معرض بیماری های مزمن مانند بیماریهای مانند بیماری های قلبی، دیابت، سرطان، بیماری های تنفسی و آلزایمر هستند. این بیماری ها نه تنها کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار می دهند، بلکه هزینه های درمانی را نیز افزاش می دهند.
- اختلالات حسی: کاهش بینایی، شنوایی و حس چشایی و بویایی در سالمندان شایع است. این اختلالات می توانند بر تعاملات اجتماعی، ایمنی و تغذیه فرد تاثیر منفی بگذارند.
- ضعف سیستم ایمنی: با افزایش سن، سیستم ایمنی بدن ضعیف تر می شود و فرد را مستعد ابتلا به عفونت ها و بیماری ها می کند.
